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歩けば、そこかしこで懐かしい風景や人々の暮らしに出会える町、小京都。悠々たる歴史と文化に裏付けされた、私たち日本人のこころのふるさと。そんな素敵な町を、中山秀征さんが1万歩目指して歩きます!小京都で身も心も健康に!さあ、出発です!
出演者中山秀征【ナレーター】小島奈津子【ゲスト】 健康指導:荒木邦子(スポーツ科学博士/早稲田大学スポーツ科学学術院非常勤講師)