ケンコツ！～知っておきたい元気のヒケツ～

長生きしても、
元気じゃなければ楽しくない！
ケンコツ！で健康寿命をのばしましょう！
毎日を楽しく過ごすために大切なのはやっぱり「健康」。元気で長生きを目指すための、健康のコツ＝「ケンコツ！」をご紹介。さらに毎回、健やかな暮らしをサポートしてくれる、とっておきのアイテムも登場！番組を見ながら、購入することもできるんです。気軽にコツコツ続けたくなる元気のヒケツ満載でお届けします。

■出演者
保阪尚希、富永美樹
【VTR出演】渡辺正行